6 วิธีฟื้นฟูผิวพัง ให้ปังเหมือนเดิมหลังสงกรานต์

/, เรื่องราวทั่วไป/6 วิธีฟื้นฟูผิวพัง ให้ปังเหมือนเดิมหลังสงกรานต์

6 วิธีฟื้นฟูผิวพัง ให้ปังเหมือนเดิมหลังสงกรานต์

          ในช่วงสงกรานต์ผ่านที่กำลังจะผ่านพ้นไป บางคนก็เริ่มรู้สึกว่าผิวได้ใช้งานไปอย่างหนัก จากน้ำที่เล่น แป้งที่โดนปะ หรือแม้กระทั่งจากแสงแดด ที่โดนสัมผัสตลอดเกือบทั้งวัน จะทำอย่างไรดีให้ผิวหน้ากลับมาสวยใส เรามี 6 วิธีที่แนะนำดังนี้ค่ะ

   1. สำหรับคนที่แสบหน้า แนะนำให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นๆ หรือจะนำน้ำใส่น้ำแข็ง ใครจะใช้เป็นเจลเย็นก็ได้ ประคบทั่วผิวหน้า หรือคลุมผิวหน้าไว้ พอผ้าขนหนูหายเย็นก็ให้ชุบน้ำเย็นบิดหมาดๆ มาประคบซ้ำ ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ประมาณ 10 นาที จะช่วยลดอาการแสบผิวที่เกิดจากแดด น้ำ และแป้งชนิดต่างๆ ได้บ้าง

2. ควรล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว และควรล้างกับน้ำเย็นสัก 2-3 วัน ที่สำคัญห้ามใช้โฟมล้างหน้าที่มีเม็ดบีด หรือสครับ เพราะจะทำให้ผิวหน้าอักเสบ และเกิดการระคายเคืองได้ เพราะพวกนี้จะไปทำให้ผิวที่แสบอาจเป็นรอยหรือเพิ่มความเจ็บแสบกับผิว หรือหลังจากที่รู้สึกว่าผิวหน้าเริ่มกลับสู่สภาพปกติ ไม่แสบแล้ว สามารถกลับมาใช้โฟมล้างหน้าตามปกติได้ แต่ยังไม่ควรใช้โฟมล้างหน้าที่เป็นสครับ ควรหยุดใช้ไปในระยะหนึ่งให้ผิวเราดูแข็งแรงมากกว่านี้ก่อน

3. ถ้ารู้สึกแสบผิวหน้ามาก หรือผิวไหม้แดด ควรงดใช้เครื่องสำอางทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นไวเทนนิ่ง ครีมกันแดด มอยเจอไรเซอร์ บางคนผิวหน้าอาจจะลอกได้ ปล่อยให้มันลอกตามธรรมชาติ อย่าใช้พวก AHA หรือสครับเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวหน้าในช่วงนี้ จะทำให้ผิวหน้าพังได้ และหลีกเลี่ยงผิวหน้าไม่ให้โดนแสงแดด

4. สำหรับผิวกายเป็นปัญหาอย่างหนึ่ง ถึงแม้จะอาจใช้เสื้อผ้าปกปิดได้แต่ความร้อนของแดดที่ไม่เข้าใครออกใคร บางทีเสื้อผ้าของเราก็เอาไม่อยู่ ซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยใช้ออยล์ลูบไล้ให้ทั่วผิวกายของคุณ แต่จะดียิ่งขึ้นหากคุณใช้เกลือขัดผิว หรือบอดี้สครับสูตรอ่อนโยนขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพให้หลุดออก และที่สำคัญหลังจากช่วงสงกรานต์แล้วควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแดด เพราะอาจทำให้การฟื้นฟูผิวช้าขึ้นไปอีก

5. หลายคนอาจแพ้แป้งหรือดินสอพอง น้ำอบน้ำสีต่างๆ ที่เป็นอุปกรณ์การเล่นในวันสงกรานต์ ถ้าจะให้ดีเมื่อเราโดนสิ่งเหล่านี้แล้วเราควรรีบล้างด้วยน้ำสะอาด และเมื่อหลังจากการเล่นน้ำแล้ว เราก็ต้องอาบน้ำล้างหน้าล้างตัวอย่างน้อยสองถึงสามครั้ง และผลิตภัณฑ์ที่เราใช้จะต้องเป็นอะไรที่ขจัดสิ่งเหล่านี้ได้ ถ้าจะให้ดีหลังเล่นน้ำสงกรานต์ ถ้าแพ้แป้งหรือน้ำอบ ควรใช้แอลกอฮอล์หรือน้ำเกลือเช็ดหน้าเบาๆ ก่อนที่จะล้างหน้า จะช่วยให้อาการแพ้ทุเลาได้เยอะ

6. กินผลไม้เยอะๆ เช่น แตงกวา มะเขือเทศ ส้ม ผลไม้ที่มีเบตาแคโรทีน กินให้เยอะเท่าที่จะกินได้ ต้องกินไม่ต่ำกว่าครึ่งหนึ่งของอาหารมื้อนั้นๆ ไม่ต้องรีบร้อนให้ผิวกลับมาเป็นดังเดิม ให้รอสักพักแล้วมันจะดีขึ้น

เมื่อสนุกเต็มที่ไปกับวันสงกรานต์แล้ว หลังจากนั้นเราก็ต้องหันมาดูแลผิวหน้าผิวกายเป็นพิเศษ แค่นี้เราก็กลับมาสวยหล่อ หน้าใสกิ๊งกันเหมือนเดิมแล้วอยากผิวสวยหน้าใสดังเดิมแล้ว ก็อย่าลืมถึงผลของมันด้วยนะคะ อาจจะช้าหรือเร็วเกิดมาจากการดูแลตัวเองของท่านด้วยคะ ออกกำลังกาย รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ และพักผ่อนให้เพียงพอก็น่าจะช่วยให้สภาพร่างกายฟื้นฟูได้ไม่มากก็น้อยนะคะ

About the Author:

Leave A Comment

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

Follow me :)

[social_links icons_boxed="yes" icons_boxed_radius="50%" color_type="" icon_colors="#f46f72" box_colors="#f1f0ec" tooltip_placement="" rss="" facebook="#" twitter="#" instagram="#" dribbble="" google="#" linkedin="" blogger="" tumblr="" reddit="" yahoo="" deviantart="" vimeo="" youtube="" pinterest="" digg="" flickr="" forrst="" myspace="" skype="" paypal="" dropbox="" soundcloud="" vk="" xing="" email="" show_custom="no" alignment="center" class="" id=""]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.